Terminübersicht Schlafvorträge

Inhalt:
Kaum ein anderes Thema beschäftigt Eltern im ersten Jahr mehr als der Schlaf ihres Babys. Die kindliche Schlafentwicklung zu verstehen, kann wesentlich dazu beitragen, einfühlsam, bindungs- und bedürfnisorientiert auf ein Baby eingehen zu können.

Wir besprechen Themen wie: 

• Schlafentwicklung im 1. Lebensjahr
• Was brauchen Babys zum Schlafen
• Einschlafbegleitung
• Sicheres Schlafen von Anfang an
• Rythmus und Rituale
• Co-Sleeping
• Schlafen und Stillen
• SIDS
• Kindliches Weinen
• Schlafbedarf,... 

und ihr habt Zeit und Raum um Fragen zu stellen. 

Für viele Väter oder auch andere Bezugspersonen ist das Zubettbringen eine besondere, manchmal aber auch herausfordernde Situation – vor allem, wenn das Kind weint oder scheinbar nur die Nähe der Mutter akzeptiert. In diesem Workshop bekommt ihr fundiertes Wissen über das kindliche Schlafverhalten und erfahrt, wie das Einschlafen mit dem Vater oder anderen vertrauten Bezugspersonen gelingen kann. 

Thematische Schwerpunkte des Workshops: 

• Müdigkeitszeichen beim Kind erkennen
• Praktische Tipps für eine ruhige und liebevolle Einschlafbegleitung
• Mögliche Herausforderungen und passende Strategien speziell für Väter und andere Bezugspersonen
• Einfluss der Vater-Kind-Bindung auf den Schlaf

Schlaf bleibt ein wichtiges Thema – auch nach der Babyzeit

Mit der Kleinkindzeit kommen oft neue Herausforderungen auf die Eltern zu. Der Mittagsschlaf wird verweigert, das abendliche Einschlafen wird zum Machtkampf. Eltern fragen sich: Wann kann mein Kind selbstständig schlafen und wann werden die Nächte besser?

Thematische Schwerpunkte:

• Infos zum Kleinkindschlaf (ab 1 LJ)
• Schlafentwicklung in den ersten 6 Lebensjahren
• Mittagsschlaf auf dem Prüfstand
• Zubettgehen als Machtkampf
• Autonomiephase und Schlaf
• Co-Sleeping und Auszug aus dem Familienbett
• Einschlafbegleitung oder alleine Einschlafen
• Was sind Schlafbrücken
• Albtraum und Nachtschreck

Der Vortrag „Entspannt einschlafen und sicher schlafen im 1. Lebensjahr“ gibt Eltern praktische Tipps und wertvolle Infos für einen entspannten Babyschlaf. Einschlafen bedeutet für Babys oft Stress, weil es eine Trennung von den Eltern darstellt – das Bindungsbedürfnis wird aktiviert. Im Vortrag erfahren Eltern, wie sie ihr Baby beim Einschlafen liebevoll begleiten und durch Co-Regulation unterstützen können, damit es sicher und geborgen zur Ruhe kommt. Wir besprechen die Müdigkeitsanzeichen sowie Pro und Contras von Einschlafhilfen wie Federwiege und Co. 

Zudem geht es um die Gestaltung eines sicheren Schlafplatzes: Welche Vorkehrungen helfen, das Risiko für plötzlichen Kindstod zu minimieren? Eltern erfahren, was sie tun können, um ihrem Baby im ersten Jahr einen geschützten Schlafplatz zu bieten. 

 Im Schlaftreff erhältst du fundierte Informationen und praktische Tipps zum Umgang mit dem Baby- und Kleinkindschlaf. Das Konzept basiert auf den Prinzipien des Vereins für ganzheitlichen Kinderschlaf, das bindungs- und bedürfnisorientiert ist. Sie haben außerdem die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich mit anderen Eltern auszutauschen.

Zielgruppe:  Schwangere, werdende Eltern, Mütter, Väter und andere Betreuungspersonen

Vortrag: 1,5 Stunden á 2 Euro

Workshop: 3 Stunden á 4 Euro
(geförderte Elternbildung)